La santé, au sens large du terme, passe par un état de bien-être physique et psychologique, qui ne saurait se détacher de notre philosophie et de notre mode de vie.
Oui oui! vous avez bien lu! dans cet article nous allons parler de menstruations et de ce nouveau phénomène venu des States qu’est le flux instinctif libre (F.I.L). Vous avez dû croiser ce terme dans mon article sur le zéro déchet dans la salle de bain (si vous ne l’avez pas encore lu c’est ici …
A l’heure où le réchauffement climatique est au coeur de toutes les préoccupations, adopter les gestes zéro déchet apparaît comme une évidence. Objectif : consommer autrement afin de réduire son impact sur l’environnement en terme de déchet. Le site Planètoscope.com, qui fournit des statistiques mondiales en temps réelle, nous informe que les déchets ménagers sont …
Ca y est ! Le printemps arrive ! L’hiver, les fêtes, les raclettes ont eu raison de votre vitalité? Une cure détox s’impose ! Pas de panique, je vous dis tout ! Depuis ma formation initiatique en naturopathie, mes printemps se voient affublées d’une pratique bien connu dans le monde du bien-être : la cure détox. A quoi sert une …
L’ikigaï…Je suis tombée sur un article à ce sujet alors que je cherchais moi-même mon « chemin de vie ». Hasard ? Synchronicité ? Quoi qu’il en soit, la méthode tombait à pic et venait répondre en écho à un long cheminement personnel et spirituel. Mais Kesako ? L’ikigaï nous est tout droit venu du Japon, …
Le Bullet journal, qu’est-ce que c’est ? Le BuJo pour les intimes, c’est l’outil indispensable pour les fans d’organisation ! Il concentre tous les aspects de sa vie en un seul endroit ! plus besoin de courir après l’agenda pour ses rendez-vous, de chercher partout le post-it où on avait griffonné le titre d’un livre …
